Rólam
Csáti Andrea vagyok és ma már úgy élem az életem, ahogy szeretném, nem sodródom, hanem alakítom. Tanítok és tanulok.
Jelenleg coachként, trénerként dolgozom és ezeken kívül a théta healing technikáit használom.
Számtalan önsegítő technikát kipróbáltam magamon.
Nagy hatással volt rám Carl Rogers segítőbeszélgetési technikája és a filozófiája. Ezt a mai napig használom.
Hatékonynak tartom a coaching változatos eszközeit, az átlátható rendszerét. Imádom a készségfejlesztő csoportok hangulatát, biztonságos, összekovácsoló, megtartó erejét, ahol játékos gyakorlatokon keresztül, meghatározott készségek fejlesztésén túl önismereti felismerésekkel lehet gazdagodni.
Elkötelezett híve, gyakorlója vagyok Thomas Gordon által megalkotott együttműködő, erőszakmentes, nyertes-nyertes helyzetre törekvő kommunikációs technikának.
Ide tartozik az ÉN-nyelv, az Értő figyelem és konfliktus helyzetek a win-win (nyertes-nyertes) megoldása.
Megtapasztaltam, hogy ezek rendszeres használatával a kapcsolataim elképesztő minőségi változásokon mentek keresztül. Látom, hogy akik megtanulják és beépítik az életükbe ezeket a technikákat, sokkal elfogadóbbak lesznek másokkal, saját magukkal és rengeteg önismereti hozadéka van. Megismerik és elfogadják a saját érzéseiket, meg tudják fogalmazni az igényeiket, szükségleteiket, be tudják azonosítani másoknál is. A mondatok mögé tudnak látni, ezáltal empatikusabbak is lesznek. Ééés…a kapcsolataikat sokkal bensőségesebben tudják megélni.
Küldetésem megmutatni, hogyan hozzuk elő magunkból a legjobb énünket, hogyan találhatjuk meg a belső biztonságunkat anélkül, hogy a külső világ változásai hosszan kibillentene az egyensúlyunkból, hogyan éljünk tudatosan irányítva az életünket, úgy, ahogy számunkra a legjobb.
Végzettségeim (a teljesség igénye nélkül)
- Szociális Munka Szak (alapdiploma) Szent István Egyetem, Jászberény
- Life coach – Pro Bona Kft.
- Kommunikációs, érzelmi intelligencia fejlesztő tréner- Tréner Akadémia- Gordon & T.A. Oktatásszervező és Tanácsadó Kft
- Théta healing alap, haladó, az Élet játéka tanfolyamok.
- 100 órás speciális önismereti és kommunikációs tanfolyam Bizalom Mentálhigiénés Egyesület
BLOG
Érzelmek elfojtása vagy tudatos választás?
Nem érzések, pozitív érzések és negatív érzések.
Hogyan tudod elérni, hogy azonnal csökkenjen a feszültséged és a szorongásod illóolajok segítségével?
Hogyan tudod elérni, hogy azonnal csökkenjen a feszültséged és a szorongásod illóolajok segítségével? A tűrőképességünk csökken, a frusztráltságunk nő. Bíztunk abban, hogy a tavasszal már elkezdhetjük visszafoglalni azokat a helyeket, életterületeket, amiket tavaly...
Akarom, megélem
Megteremteni- Mi a különbség az AKAROM és a MEGÉLEM között? Azt már tudjuk. hogy a gondolatainkkal, szavainkkal, cselekedeteinkkel teremtjük a valóságunkat. Minden egyes pillanatban. Gondolatainknak teremtő ereje van. De akkor hogy van az, hogy egyes vágyunk, célunk...
Nagyon hálás vagyok Andinak. Életem egy nehéz szakaszán segített át.
Régi jó kapcsolatban vagyunk Andreával. Sok segítséget kaptam abban, hogy megtaláljam önmagam és az életem célját. Köszönöm szépen.
Kevés önbizalmam volt, szerettem volna vállalkozást indítani. A karrierem beindításában kértem Andi segítségét. Teljesen megújult emberként sikerült belevetnem az élet számomra eddig ismeretlen részeibe.